Mantelzorger bloeit op onder 
begeleiding van vrijwillige coach

Mantelzorg

Sanne Lut

Het feit dat Malkander, vanuit de zorg en aandacht voor mantelzorgers, dit aanbiedt, heeft ervoor gezorgd dat ik de juiste hulp kreeg. Nu kan ik zelf weer verder.

Teresa Hol

jaarverslag 2017

Thuis en buurt

Teresa Hol (55) is mantelzorger voor haar man. Zij sloot vorig jaar een 10 maanden durend traject af met Colette de Graaf, vrijwilliger bij Malkander. Colette ondersteunde Teresa als vrijwillige coach gedurende deze maanden door middel van gesprekken, vaak wandelend of anderszins samen buiten zijn. 

Teresa vertelt:“Ik was oververmoeid en wilde eigenlijk niks. Ik wist wel dat er wat moest gebeuren, want dit hield ik niet vol. Ik had net een andere baan, wist nog niet hoe dat zou gaan. De zorg voor en om mijn man en alles wat daarbij komt kijken, was me boven het hoofd gegroeid. Olga van der Zanden van Malkander prikte er gelukkig doorheen en ik accepteerde dat ze huishoudelijke hulp voor me aanvroeg. Dat leverde me al wat ‘lucht’ op. Olga zocht ook een vrijwillige netwerkcoach voor me. Dat werd Colette, we hadden direct een klik. Mijn leven gaf ik eerst een 4 als cijfer, nu een 8! Ik realiseer me nu dat ik mantelzorger ben. Door onze gesprekken kwamen we erachter dat ik vooral behoefte had aan een groter professioneel netwerk, aan meer hulp bij de zorg, voor mezelf en voor mijn man. Dat gebeurt nu ook. Daardoor maak ik nu bewust keuzes om af en toe de deur uit te gaan.”


Meer dan een maatje
Teresa geeft aan dat ze de begeleiding en ondersteuning nodig had om de weg te vinden in de wirwar van alle regels en wetten. “De coach is meer dan een maatje, ze stelt de juiste vragen en werkt naar bepaalde doelen toe. Altijd op basis van gelijkwaardigheid. Ik vertrouw haar en kon en durfde heel veel te bespreken. Het feit dat de coach een bepaald niveau heeft speelt daarbij zeker mee.” Teresa heeft nu meer focus op de dingen die ze moet doen, en is er meer structuur in haar leven gekomen. “Ik heb hiervoor nog nooit de hulp van een professionele coach ingeroepen. Het feit dat Malkander, vanuit de zorg en aandacht voor mantelzorgers, dit aanbiedt, heeft ervoor gezorgd dat ik de juiste hulp kreeg. Nu kan ik zelf weer verder.”

Prikkelen en uitdagen
Colette heeft met veel plezier aan dit traject meegewerkt. “Dit was mijn eerste coachtraject. Ik heb geleerd om mijn rol als coach ook echt te nemen. Tijd nemen om te luisteren, maar ook de juiste vragen stellen, af en toe prikkelen en uitdagen om dingen te onderzoeken en proberen. Ik ben echt gegroeid in mijn rol.”

In de gemeente Ede wonen ongeveer 28.000 mantelzorgers. Sociaal werkers van Malkander bieden mantelzorgers informatie, ondersteuning en advies in diverse vormen, zoals:

  • Hulp bij aanvragen huishoudelijke hulp.
  • Cursussen voor mantelzorgers.
  • 4x per jaar de nieuwsbrief Mantelzorg.
  • Contacten met andere mantelzorgers.
  • Activiteiten op onder meer 
  • de Dag van de Mantelzorg.
  • Het organiseren van respijtweekenden.
  • Informatie over wet- en regelgeving.
  • Belangenbehartiging richting instanties.
  • Voorlichting aan (zorg)organisaties.